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太极剑 Taichi Jian
 

太极拳运动似行云流水,柔和缓慢,虚实分明,刚柔相济,是一种融防身,健体,祛病,养性于一身的拳术。它不仅对神经系统的自我调节和肌肉的收缩锻炼有良好的作用,而且对呼吸系统,心血管系统功能的提高皆有促进作用。太极剑是太极器械的一种,三十二式太极剑是国家规定的套路。

 

现任教于我校太极剑班的何蔚琅老师是中国武术段位七段,国家太极拳一级教练兼裁判,中国科学院武术协会副主席。她曾多次荣获国际,国家比赛冠军并拥有三十多年的教学经验。何老师迄今教授学员五千余人。她以深厚的功底,丰富的经验,认真的教学态度培养出多名优秀运动员。

 
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